Shiatsu

El Shiatsu (指圧 en japonés) es un tratamiento que aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar diversas enfermedades y activa la capacidad de curación del organismo. Su nombre deriva de las palabras «shi» (dedo) y «atsu» (presión), y se traduce como «presión con los dedos».

Un terapeuta de shiatsu utiliza sus dedos, pulgares y palmas para aplicar presión en puntos específicos del cuerpo, conocidos como tsubos. La presión se aplica de forma rítmica y con diferentes niveles de intensidad, según las necesidades del receptor.

Beneficios del shiatsu:

  • Reduce el estrés y la ansiedad: La presión y el contacto físico ayudan a calmar el sistema nervioso y a generar una sensación de relajación profunda.
  • Alivia el dolor: El shiatsu puede ser efectivo para aliviar dolores musculares, articulares y de cabeza, entre otros.
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática: La estimulación de los puntos específicos ayuda a mejorar la oxigenación y el drenaje del cuerpo.
  • Promueve el bienestar general: El shiatsu puede mejorar la calidad del sueño, la digestión y el equilibrio emocional.

Zen Okinawa Karate-Do Kobudo
En Zanshin Madrid, en colaboración con la escuela Zen Okinawa Karate-Do Kobudo, podrás aprender la técnica de Shiatsu.

Horarios
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